あきる野市雨間に女性専用パーソナルジム　利用者に寄り添った指導

　７月にオープンした女性専用パーソナルトレーニングジム「COJIGYM」（小宮溢朗オーナー、あきる野市雨間）では、ピラティスをメニューに加えた女性らしく、しなやかな体型を目指すトレーニング方法を指導している。

　一人ひとりに綿密なカウンセリングを行い、最初は軽い筋トレからスタート。自宅でもできるピラティスを取り入れバランス良く筋肉をつけ、ボディラインを整える。希望や体の状態に応じて、トレーニング用の器具も用いる。

　パーソナルトレーナー歴10年の小宮オーナー（35）は、利用者の要望に寄り添い、マンツーマンのジムが作りたいとの思いから開業に至った。１号店は女性専用だが、今後男性専用等、需要に応じたジムを開店していきたいという。

　指導するのは原田枝里子店長（埼玉県、38）。指導未経験だが小宮さんの教え子で、真面目にやり遂げる力が評価され、店長に抜擢された。

　原田店長は「私自身、パーソナルトレーニングを受け、姿勢が良くなった。体の健康に伴いメンタルの状態も良くなった経験がある。女性ならではの悩みに寄り添い、一緒に解決していきたい」と話した。

　小宮さんは「原田店長は利用者目線でアドバイスする信頼できるトレーナー。地域の人に多く利用してもらえたらと思う。興味が湧いたら連絡してほしい」と話した。

　１セッション90分で１万３５００円。お得なまとめ買いチケット、ペアトレーニングあり。「西の風を見た」で初回体験料金（１万円）が無料。問い合わせは０７０（１５４４）０９０６まで。（藤野）